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IL POTERE DELL'ECCELLENZAblog

3Autore Indipendente. Lettura veloce

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La lettura veloce
a cura Edda Cacchioni
Scrittrice Professionista . Traduttrice 
Editor . Counselor 
Artista Atleta

 

Per lettura veloce s'intende l'apprendimento di determinate tecniche allenanti gli occhi, il respiro, la postura, la memorizzazione.

Iniziamo dal metodo mentale
. dormi le ore di cui hai bisogno. Il riposo è importante nello sport quanto l'allenamento stesso.
. visiona il testo. Scorri (skim) e annota su un foglio quello che capti. Sintetizza.
. decidi cosa scegliere e leggi quei punti, se necessario informati dal testo stesso.
. poniti delle domande sull'argomento che stai per leggere. Chi-Che cosa?-Come?-Dove?-Quando?-Perché?
. Transfer: quello che sai e hai capito spiegalo ad un/una tua amica.
. Lascia trascorrere un tempo prestabilito e rileggi. Di solito si lasciano passare due ore poi un giorno, un mese dalle informazioni lette.
. usa le mappe mentali ti sono di supporto (ne parlerò alla prossima video-lezione)

Allenamento
Prima di iniziare controlla l'illuminazione del luogo in cui ti trovi per leggere-Usa un leggio.
Sbadiglia e massaggia gli occhi prima di iniziare e nei momenti di pausa.

Campo visivo
. fissando una parola ti accorgerai che ti ancori ad una sola sillaba invece adesso cerca di vederne qualcuna di più. Col tempo sarà naturale. (da tre cm arriverai a sei cm e aumenterai la velocità di lettura)

Percezione
. predisponi una sequenza di caratteri alla rinfusa, ricostruisci le parole. Esercitati anche coi numeri.

Movimento oculare
. mentre leggi fai meno fermate ergo usa il dito indice e guardalo scorrere sotto le parole, puoi usare anche la penna o la matita. Scendi orizzontalmente nella riga sottostante.

Usa il cronometro proprio come faresti durante una corsa.

A cosa serve la lettura veloce?
La lettura veloce serve oltre a terminare prima la lettura di un testo offre risultati sulla salute infatti rafforza la capacità di osservazione. La lettura veloce consente di leggere un'intera frase.
Scegliere i concetti di tuo interesse e abbandonare quelli non utili.
Ripassare una lezione, una relazione, un copione. Impari l'arte di esporre ciò che hai imparato. Inoltre spesso con la lettura veloce si trova maggiore disponibilità di entrare nel dettaglio dell'argomento.
La lettura veloce è di supporto alla memorizzazioni in quanto ti tiene focalizzato sulla lettura ergo si alza il livello di concentrazione e ciò va a vantaggio della comprensione.
Puoi leggere qualsiasi testo risparmiando tempo e migliorando nei risultati in maniera complessiva.

Un'altra tecnica 

Inizia la lettura lentamente incrementando la velocità fino a quando hai la comprensione del testo.
Rallenta quando non comprendi. Accelera quando riprendi a comprendere.
Vai avanti con la lettura accelerando e rallentando. Non avere fretta di acquisire la tecnica semmai usane diverse e utilizza i metodi che ritieni più adatti per te. Il risultato è leggere-comprendere-ricordare.

Una persona media legge oltre duecento parole al minuto anche un universitario mentre il suo insegnante può arrivare fino a seicento e più. Inizia gli esercizi con un romanzo di facile comprensione e poi secondo le tue necessità passa a testi particolari.

Ma cos'è la lettura?
La lettura è una fase dell'apprendimento e suo compagno è la comprensione. Se vuoi leggere più velocemente serve pratica. Una persona media legge duecento parole al minuto.
L'importante nella lettura è capire-comprendere-ricordare.
Il mio intento non è di convincerti ad usare le tecniche piuttosto voglio che tu riesca ad eliminare gli errori durante la lettura che nuocciono alle emozioni e alle immagini che il cervello forma durante la lettura. 

 

Per leggere ti serve veramente

la lettura veloce?

 

 

Spero di esserti stata di aiuto se fosse così metti un like e condividi,,,, ti ricordo ogni martedi trattiamo l'argomento lettura & scrittura nel webinar, partecipa.
Se hai delle domande da fare sentiti libero/a di scriverle nei commenti ti rispondo volentieri.

 

 

4 fasi della lettura nella scienza
1Saccade (saltellamenti dell'occhio per posizionarsi sulle parole)
2Fissazione(assorbimento dell'informazioni nell'area fovea)
3Comprensione (il cervello processa le info, le capisce. Avviene subvocalizzazione)
4Regressione (accadono spesso. Riposizionamento degli occhi per diversi motivi a volte consapevoli altre inconsapevolmente)

 

Il sistema con le tecniche aumenta le saccadi.
I muscoli degli occhi sono involontari


 

 

Fonte
internet vari articoli
wikipedia
pdf

 

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