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Mare: i fattori da conoscere per...

Mare: i fattori da conoscere per...

a cura di Hedda Cacchioni
Counselor Case Manager

www.eddacacchioni.it

La stagione dei bagni al mare è alle porte. Trascorrere delle giornate in armonia equivale ad una maggior informazione acquisita e consapevolezza del modo di agire.

Ergo opportuno valutare i seguenti fattori prima di entrare in acqua.

I fattori interni del corpo sono:
. aspettare le solite 3 ore se il pasto è stato abbondante perché durante la digestione lo stomaco ha bisogno di una maggiore quantità di sangue. Se ci si tuffa in acqua fredda subito dopo il pasto il repentino calo di temperatura richiede altro sangue conseguentemente verrà sottratto da altri parti del corpo. Lo squilibrio dell’irrorazione toglie sangue al cervello e al blocco dei processi digestivi.
. evitare l’alcol e le sostanze stupefacienti causano l’abbassamento della percezione del pericolo, riflessi appannati, stanchezza improvvisa.
. senso di stanchezza va tenuto in considerazione evitando la balneazione.

I fattori esterni: l’ambiente
. abbassare la temperatura del corpo prima di fare il bagno perché lo sbalzo di temperatura provoca idrocuzione cioè la perdita di conoscenza accompagnata da arresto cardiaco che seguono dall’entrata in acqua.
. evitare il bagno in presenza di temporali.
. evitare zone di acqua inquinata causano irritazione alla pelle, allo stomaco, all’intestino.

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